Oggi parliamo di uno degli infortuni più frequenti nelle persone che praticano attività sportiva e cioè la rottura del crociato anteriore.
Questo è uno dei 4 legamenti più importanti del ginocchio che origina dall’estremità distale del femore e si inserisce sulla estremità prossimale della tibia.
Principalmente ricopre due importanti funzioni:
• Prevenire l’iperestensione del ginocchio
• Limitare la rotazione interna della tibia rispetto al femore.
Nelle attività come, ad esempio, il calcio, lo sci e la pallacanestro, vi è una percentuale più alta di infortuni, dal momento che richiedono salti e rapidi cambi di direzione.
Il meccanismo di lesione più frequente è il movimento involontario di valgo-rotazione-esterna mentre il piede è fisso al suolo ma può avvenire anche in seguito ad un trauma diretto.
Una volta accertata la lesione di questo legamento, che può essere parziale o totale, la cura può essere di tipo conservativo o chirurgico.
Se anche tu hai subito questo tipo di lesione, contattaci, dopo una attenta valutazione medico specialistica sarà nostra premura guidarti nel tuo percorso di riabilitazione.
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Sono Simona ed oggi vi parlerò di una problematica ortopedica che in Italia colpisce dall’1 al 3% della popolazione.
Si tratta dell’ epicondilite, una sindrome dolorosa che si percepisce sul lato esterno del gomito causata da un’infiammazione a carico dei tendini estensori del polso e delle dita.
Può comparire in seguito a microtraumi, a ripetute posizioni innaturali o per un’ iper sollecitazione del tendine, nel lavoro o nell’ attività sportiva (è tipica nei giocatori di tennis).
Il dolore inizialmente rimane circoscritto al gomito ma se non trattato può irradiarsi lungo l’ avambraccio, persistere a riposo fino a cronicizzare, rendendo difficoltoso lo svolgimento di semplici attività quotidiane.
Se anche tu hai questo problema non esitare a contattarci , previa valutazione da parte di un medico specialista sarà nostra cura occuparci del tuo gomito.
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Col termine “cuffia dei rotatori” si intende quell’insieme di piccoli muscoli che, con i loro tendini inseriti tra scapola e omero, ne garantiscono il corretto e reciproco movimento. Traumi diretti alla spalla, gesti sportivi o attività lavorative ripetuti, possono causare l’infiammazione di questi piccoli tendini, provocando dolore e disagio durante i movimenti del braccio verso l’avanti, a lato e nel movimento posteriore dell’ “allacciarsi il grembiule”. Se questa infiammazione perdura e si ripete, col tempo può portare alla progressiva degenerazione dei tendini fino alla loro rottura. La fisioterapia mette a nostra disposizione diverse terapie, sia di tipo strumentale che manuale per ridurre la sintomatologia dolorosa e risolvere il processo infiammatorio, facilitando la ripresa di una corretta funzionalità della spalla. Se anche tu soffri di questo problema, contattaci! Dopo un attenta valutazione medico specialistica sapremo impostare e attuare il percorso rieducativo più adatto a te.https://www.ugronlus.org/video-ugr/DOLORE%20ALLA%20SPALLA%20def.m4v

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